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So werden Sie zum Nichtraucher: Nichtraucher in 5 Stunden

So werden Sie zum Nichtraucher: Nichtraucher in 5 Stunden

DigitalVD.de News-Reader DigitalVD.de bei Facebook DigitalVD.de bei Twitter   2010-12-14 08:15:01 - Autor: Patrick Fiekers - Titel bei Amazon.de kaufen!

So werden Sie zum Nichtraucher: Keine Pflaster. Kein Kaugummi. Keine Nadeln. Keine Hypnose. Keine Bücher. Einfach nur diese DVD anschauen.


So werden Sie zum Nichtraucher: Nichtraucher in 5 Stunden

Nichtrauchen zählt mittlerweile zu den wichtigen gesellschaftlichen Themen. Immer mehr Länder erlassen Rauchverbote, das gesetzliche Rauchverbot in der Öffentlichkeit ist sicherlich nur noch eine Frage der Zeit. Alleine in Deutschland rauchen der Studie „Gesundheit in Deutschland aktuell, GEDA 2009“ zufolge über 30 Prozent der erwachsenen Bevölkerung, das sind ungefähr 20 Millionen Menschen. Laut Erhebung des Statistischen Bundesamtes wurde im Jahr 2008 ein gigantisches Vermögen in die Luft geblasen: rund 88.000 Millionen Stück Zigaretten, knapp 5.000 Millionen Stück Zigarren oder Zigarillos, etwa 22.000 Tonnen Feinschnitt und zirka 1.900 Tonnen Pfeifentabak. Rauchen ist gesundheitsschädlich. Inzwischen versuchen mindestens 50 Prozent aller Raucher aufzuhören. Die Mehrzahl scheitert. Nichtrauchen - aussichtslos? Keineswegs.

Dr. Stefan Frädrich, Arzt und Ernährungsberater, zeigt mit seiner erfolgreichen Seminarreihe „Nichtrauchen in 5 Stunden“ wie einfach es geht. Frädrich, selbst über 13 Jahre süchtig nach Nikotin, hat einen sicheren Weg entwickelt, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Ohne lästige Hilfsmittel wie Kaugummi, Nadeln, Pflaster, Hypnose oder appellierende Mahnworte. Lediglich die DVD seines Seminars ist erforderlich. Anschauen und ab sofort nie mehr rauchen. Ohne Druck oder Zwang. Mit auf den Weg nimmt Frädrich seinen „inneren Schweinehund“ namens Günter. Eigentlich wissen Betroffene doch genau, was zu tun wäre, um das Rauchen aufzuhören. Gäbe es nicht diese hartnäckige innere Stimme von „Günter“, die mit Sprüchen wie „Das schaffst Du eh nicht“, „Lass das sein“, „Mach es später“ daran hindert, den Ursachen des Rauchens auf die Spur zu kommen.

Im Dialog mit Günter verdeutlicht Frädrich interessierten Zuschauern wie Rauchen wirklich funktioniert. Gilt es doch, die Arbeitsweise des eigenen Gehirns kennenzulernen, um die Abhängigkeit an der Wurzel zu packen. In fünf Stunden werden die Zusammenhänge erklärt. Wie funktioniert Nikotin? Spielt Psychologie mit rein? Wie wird das Bedürfnis „Ich will rauchen“ dauerhaft abgestellt? Welches Know-how, welche Einstellung ist erforderlich, sich ohne Verlustgefühl, ohne Gewichtszunahme vom Rauchen zu befreien. Vor allem aber, wie schafft man es, für immer Nichtraucher zu bleiben? Die Doppel-DVD behandelt in etwa 250 Minuten folgende Themenblöcke: „Verhalten und Motivation“, „Nikotin und Sucht“, „Die Macht der Psyche“, „Die Tricks der Tabakindustrie“ und „Der Einstieg in den Ausstieg“. Jeder Block dauert rund 45 Minuten und wird mit 10minütigen „Rauch- und Denkpausen“ unterbrochen.

Entsprechend einer Studie des Instituts für Allgemeinmedizin der Charité Berlin gilt das Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ als derzeit am meisten Erfolg versprechende Möglichkeit, mit dem Rauchen für immer aufzuhören. Die nachweislich hohe Erfolgsquote begründet die bundesweite positive Förderung durch Krankenkassen.

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Quelle: PremiumArkaden
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