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Ballooning - der neue Fitness-Trend jetzt auf DVD

Ballooning - der neue Fitness-Trend jetzt auf DVD

DigitalVD.de News-Reader DigitalVD.de bei Facebook DigitalVD.de bei Twitter   2005-06-16 08:32:48 - Autor: Patrick Fiekers - Titel bei Amazon.de kaufen!

Entspannungs-, Kraft- und Muskeltraining durch das Pilates Plus Programm mit Fitnessexperte Dieter Grabbe


Ballooning - der neue Fitness-Trend jetzt auf DVD

Mit großem Erfolg läuft bereits seit dem 1. Juni diesen Jahres der neue Fitness-Trend Ballooning auf dem neuen Premiere-Sender ''Focus Gesundheit''. Damit sich alle Ballooning-Fans ihr eigenes Fitness-Programm selbst zusammenstellen können, bringt Polyband am 20. Juni 2005 die DVD Ballooning - Das Pilates Plus Programm mit Dieter Grabbe auf den Markt. Die auf dieser DVD gezeigten äußerst effektiven und einfach nachzumachenden Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Jeder DVD sind zwei original DIDIballoons® beigelegt.

Ballooning ist ein völlig neu entwickeltes Fitnessprogramm und weltweit einzigartig. Die sanfte Mischung aus Kraft-, Balance-, Dehnungs- und Entspannungsübungen ist ein perfektes Erfolgsrezept für einen straffen, starken und schönen Körper. Ballooning wurde auf der Basis von Pilates von Dieter Grabbe, dem zur Zeit wohl bekanntesten Fitnessexperten in Deutschland, als neues Trainingskonzept entwickelt. Das Geheimnis liegt in der Einfachheit. Ein Luftballon wird in Schwingung gebracht, die Resonanz überträgt sich auf Muskeln, Gelenke und Sehnen und trainiert so noch effektiver die Tiefenmuskulatur.

Ballooning ist eine neuartige, ganzheitliche Methode, die die Fitness verbessert und für mehr Wohlbefinden sorgt. Durch einfache, spielerische Übungen wird die Muskulatur und Tiefenmuskulatur trainiert, die Haltung verbessert und der Stoffwechsel aktiviert. Zusätzlich dienen spezielle Übungen der Entspannung und Stressreduktion.

''Durch Ballooning können Sie neue Energie tanken, Ihr Aussehen verbessern, Ihre Muskeln stärken und sogar die Tiefenmuskulatur entwickeln, die eine große Rolle für Ihre Haltung spielt. Nach 10 Trainingseinheiten spürt man den Unterschied, nach 20 wird man Ihnen den Trainingserfolg ansehen und nach 30 Mal haben Sie einen neuen Körper'', so verspricht es Dieter Grabbe.

Was ist Ballooning?
- Eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Seele
- Eine Strategie gegen Stress und Verspannung
- Eine Zusammenstellung von Übungen für eine bessere Haltung
- Eine schonende Form des Kraft- und Muskeltrainings
- Ein effektives Training für die Tiefenmuskulatur
- Eine einfache Möglichkeit, ganz ohne Stress fit zu werden

Für wen ist Ballooning?
- Für Menschen, die fit für's Leben werden möchten
- ..., die mehr Bewegung brauchen
- ..., die ihre Figur straffen wollen
- ..., die Rückenprobleme und/oder Schulterschmerzen haben
- ..., die entspannter und zugleich bewusster leben möchten
- Bei Muskelverspannung zur Lockerung des Körpers
- Bei Übergewicht zur aktiven Unterstützung einer Diät

Welche positiven Wirkungen hat Ballooning?
- Kräftigung der Muskulatur und Tiefenmuskulatur
- Ausgleich von Haltungsschäden
- Sensibilisierung des Körperbewusstseins
- Entgiftung des Organismus
- Lösung von Blockaden und Muskelverspannungen
- Förderung der Tiefenentspannung
- Kräftigung des Bewegungsapparates
- Stärkung des Immunsystems
- Erweiterung des Bewegungsmusters
- Verkürzung der allgemeinen Reaktionszeit
- Aktivierung des Stoffwechsels und der Sauerstoffversorgung

Dieter Grabbe präsentiert auf der DVD
- 30 Übungseinheiten, jede ist für sich ein ganzheitlich abgestimmtes
- Tagestraining: die Trainingseinheiten sind wählbar in einer 30-minütigen
- Version und einer Kurzversion von 8 Minuten
- Ein Spezialprogramm in 12 Einheiten zu den Trainingsbereichen Haltung,
- Gewichtsreduktion, Kniegelenkstraining bis hin zu Osteoporose
- Eine spezielle Rückenschule in 5 Trainingseinheiten

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Quelle: Polyband
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