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TECHNISCHE DATEN
zu Die Pilates Methode - Body Control

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-5
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
Polyband
EAN-Code:
4006448750152 / 4006448750152
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

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Die Pilates Methode - Body Control

Die Pilates Methode - Body Control bestellen
Titel:

Die Pilates Methode - Body Control

Laufzeit:
90 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
oA
Erscheinung:

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Stand der Preise: 11.12.2016 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Die Pilates Methode - Body Control:


Bevor wir beginnen: Erlœuterung der wichtigsten Körperhaltungen und Atemtechnik (10 Min.). Aufwärmtraining: Ihre tœgliche Übungseinheit. Ein sorgfältig abgestimmtes Konditionstraining, das die wesentlichen Elemente der Pilates Methode enthält und den gesamten Körper von Kopf bis Fuss trainiert. (25. Min.) Hauptprogramm: Eine Fortsetzung von Teil 1 mit einem umfassenden Konditionstraining und verschiedenen weiterführenden Techniken. (45 Min.) Übungseinheit zum Abwärmen und zur Entspannung. Die Pilates Methode - Body Control stammt aus dem Hause Polyband.


Die Pilates Methode - Body Control Trailer ansehen:

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Weitere Filminfos:

Originaltitel: Die Pilates Methode - Lynne Robinson
Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl, Muskelgruppenguide
Kommentare:

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