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TECHNISCHE DATEN
zu BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout

RC 2 FSK Info fehlt
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
e-m-s
EAN-Code:
4020974157070 / 4020974157070
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

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BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout

Titel:

BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout

Laufzeit:
60 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
oA
Erscheinung:

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Stand der Preise: 09.12.2016 00:38:01.
Inhaltsangabe zu BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout:


Die Übungen auf dieser DVD bieten Ihnen einen besonders einfachen, sanften Einstieg in die Pilates-Methode. Ganz ohne Stress kräftigen Sie Ihre gesamte Muskulatur. „Pilates Workout“ enthält ein vollständiges, ganzheitliches Fitnesstraining für die Entwicklung einer schlanken, straffen Figur. Bei diesem Rundum-Programm liegt die Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po. BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout stammt aus dem Hause e-m-s.


BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout Trailer ansehen:



Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu BamS Wellness - Vol. 3: Pilates Workout:
Mit einer ganzen Serie an DVDs möchte e-m-s new media Deutschland fit machen. Zusammen mit der Bild am Sonntag bringt das Unternehmen sechs DVDs auf den Markt, vereint unter dem Titel "Wellness". Die DVDs beschäftigen sich mit den Themen Pilates, Yoga und Tai Chi und stammen von Cruiser Wellness. Das zugleich auch erste Merchandise-Produkt der Bild am Sonntag lehnt sich an das Pendent aus den Staaten. Durch die erfolgreiche Serie führt Dieter Grabbe, Erfolgsautor und Gesundheitsberater.

Die DVDs zählen Fitnessmöglichkeiten für daheim auf. In einzelnen und verständlichen Schritten wird der Zuschauer an die Hand genommen. Alle auf den DVDs befindlichen Übungen sind zu nachahmen gedacht und bieten einen schnellen Einstieg in das jeweilige Trainingsgebiet.

Das größte Themengebiet siedelt sich im Bereich Pilates an. Den passenden Einstieg liefert "Basic" über "Basic plus" und "Workout" bis hin zu "Performance". Dies sind allein vier DVDs, die den Trendsport Pilates von Grund auf erklären. Joseph Hubert Pilates entwickelte um 1920 diese ganzeinheitlichen Fitnessmethoden. Pilates besteht aus einer Kombination von Entspannungs- Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die sowohl Körper als auch Geist fordern und zugleich fördern. Durch das Training wird Körperbewusstsein geschult, Muskelaufbau und Rücktraining gefördert. Die Kräftigung der Bauchmuskulatur trägt dazu bei Streß abzubauen. Logische Folge ist Entspannung.

Dass sich bereits nach kurzer Zeit Erfolge einstellen, zeigen die DVDs eindrucksvoll. Bereits in "Basic" dreht sich alles um Kräftigung und Straffung von Beinen, Armen Buch und Po. Wer sich eher den Zonen Rücken, Brust widmen möchte, wählt "Basic Plus". Doch zusammen bilden alle DVDs eine Einheit. Denn wer mit Pilates seinen Körper zur besseren Form bringt, sollte mit Yoga den Weg der Entspannung gehen. Tai Chi steigert im letzten Schritt die mentale Stärk und fördert Energie durch fließende Bewegungen.

Wir haben also ein Rundum-Sorglos Paket mit diesen sechs DVDs.

Alle sechs Silberlinge kommen mit einer Tonspur in Dolby Digital 2.0 und im Vollbild daher. Das Bonusmaterial beschränkt sich auf die Geschichte des Piliates und enthält zusätzlich noch Tipps und Tricks von unserem Gesundheitsberater Dieter Grabbe.

Wer sich über 400 Minuten mit seinem Körper auseinandersetzen möchte, muss auch vernünftig durch die DVD geführt werden. Jede Übung kann einzeln angesteuert und wiederholt werden. Allerdings führt Grabbe auch komplett durch die DVD. Alle Übungen können automatisch nacheinander gespielt werden.

Die DVDs sind für zuhause gemacht und auch so konzipiert. Die Erfolgsserie aus den USA wird sicherlich auch ein Erfolg in Deutschland. e-m-s und die Bild am Sonntag haben den ersten Schritt gemacht. Den zweiten Schritt machen Sie. ()

alle Rezensionen von Patrick Fiekers ...
4 von 50
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Weitere Filminfos:

Originaltitel: The Method - Precision Toning
Land / Jahr: USA
Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl
Kommentare:

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