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TECHNISCHE DATEN
zu Power Yoga Advanced

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-5
Medium: DVD
Genre: Sport
Bildformat:
4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
WVG Medien GmbH
Label:
Polyband
EAN-Code:
4006448752224 / 4006448752224
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

Sie befinden sich hier: Home > Sport > DVD > Power Yoga Advanced

Power Yoga Advanced

Titel:

Power Yoga Advanced

Label:

Polyband

Laufzeit:
55 Minuten
Genre:
Sport
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Stand der Preise: 09.12.2016 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Power Yoga Advanced:


Mit PowerYoga ADVANCED können Sie Ihre Energie maximieren! In den USA einer der ganz grossen Fitnesserfolge - und nun endlich auch bei uns: Power Yoga Basic und PowerYoga ADVANCED. Dieses Programm kombiniert die Vorteile des klassischen Yogas mit einem völlig neuentwickelten, fließenden und sehr dynamischen Übungsverlauf. Das Geheimnis von Power Yoga liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik - Power und Sensibilität - Kontrolle und Loslassen. PowerYoga Advanced ist optimal für Geübte und Sportler. Bauen Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch PowerYoga Advanced noch weiter aus: Fatburning und Top-Kondition Power und mehr Kraft Ideale Muskeldehnung und Stretching Innere Balance und Ausgeglichenheit Power Yoga Advanced stammt aus dem Hause WVG Medien GmbH.


Power Yoga Advanced Trailer ansehen:



Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu Power Yoga Advanced:
Power Yoga ist eine zeitgemäße Yogaform, die sich durch fließende Abfolgen von Positionen auszeichnet. Wie bei allen Yogaformen ist auch hier die Synchronisation von Bewegung und Atmung integraler Bestandteil des Trainings. Ein wesentlicher Unterschied zu Hatha Yoga und Co. ist die Dynamik, mit der die Bewegungen ausgeführt werden. Und für alle, die bisher glaubten, dass Yoga etwas für Sportmuffel sei, gibt es jetzt „PowerYoga Advanced“:

Das 55minütige Trainingsprogramm soll dem erprobten Yoga-Anhänger richtig einheizen. Durch den Wechsel von fließenden Bewegungen und fortgeschrittenen Posen kommt es neben einer Verbesserung der Kondition zu einem Zuwachs von Power und Widerstandskraft. Schnell gerät man ins Schwitzen und man spürt die starke Hitze der Muskeln, die gerade beim Halten der statischen Posen freigesetzt wird.
Zu einem runden Trainingsprogramm gehört eine gute Aufwärmung und ein Stretching. Die Muskeln werden so auf den anspruchsvolleren folgenden Übungsteil vorbereitet.

Die Bewegungen werden anschaulich erklärt und vorgeführt, um eine Überdehnung der Muskeln zu unterbinden. Dennoch wird wiederholt betont, dass sich „PowerYoga Advanced“ nur für Yoga-Erfahrene eignet – vollkommen zu Recht, denn Anfänger könnte bei einigen der Übungen schnell die Puste ausgehen.

Hat man die Anleitungen korrekt befolgt und sich tapfer durch den 25minütigen Praxisteil gearbeitet, fühlt man sich gleichermaßen entspannt und dem Alltag entrückt. Die Ruhe, die das Trainingsprogramm vermittelt, kann man gleich nutzen, um sich durch das Trainingsbooklet zu lesen, dass der DVD beiliegt.

Fazit: „PowerYoga Advaced“ ist ein Training für Körper und Seele, das gerade für Fortgeschrittene konzipiert ist. Richtig ausgeführt erhöht es das Wohlbefinden und verhilft zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. ()

alle Rezensionen von Tino Hahn ...
3 von 50
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Weitere Filminfos:

Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl
Kommentare:

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