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TECHNISCHE DATEN
zu Barbara Becker - Pilates + Yoga

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-9
Medium: DVD
Genre: Sport
Bildformat:
16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Verpackung: Digipak
Anbieter:
Polyband
Label:
Polyband
EAN-Code:
4006448754228 / 4006448754228
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

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Barbara Becker - Pilates + Yoga

Titel:

Barbara Becker - Pilates + Yoga

Label:

Polyband

Laufzeit:
150 Minuten
Genre:
Sport
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Stand der Preise: 12.07.2017 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Barbara Becker - Pilates + Yoga:


Die DVD besteht aus acht Trainings-Kapiteln: + Einführung in Pilates und Yoga (Grundsätze beider Trainingsarten, Atemtechniken, Energie tanken, Kombination beider Trainingsarten) + Aufwärm-Training (Yoga-Übungen für das Herz-Kreislauf-System) + Ganzkörperkräftigung (Pilates-Übungen) + Figurstyling für Bauch, Beine, Po (Kombination aus Yoga- und PilatesÜbungen) + Stärkung des Rückens (Pilates und Yoga) + Entspannung und Kräftigung von Nacken und Schultern (Pilates und Yoga) + Balance (Yoga-Übungen für das Gleichgewicht und die Postur) + Dehnung und Entspannung (Yoga) Insgesamt hält die DVD 45 verschiedene Übungen für das Training bereit. Über das Menü können unterschiedliche Trainingssequenzen abgerufen werden (z. B. 60-Minuten-Powertraining, Kurztraining zum Figurstyling, Rückenprogramm, Entspannungstraining mit Stretching). Darüber hinaus hat der Anwender umfangreiche Möglichkeiten, sich sein individuelles Programm selbst zusammenzustellen. Barbara Becker - Pilates + Yoga stammt aus dem Hause Polyband.


Barbara Becker - Pilates + Yoga Trailer ansehen:

Schauspieler / Schauspielerinnen in Barbara Becker - Pilates + Yoga:
Darsteller:
Barbara Becker,


Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu Barbara Becker - Pilates + Yoga:
Man kann über Barbara Becker denken, was man will, aber im Hinblick auf ihre neue Pilates- + Yoga-Dvd muss ich mich ohne wenn und aber und absolut uneingeschränkt auf ihre Seite schlagen. Mit dieser Dvd liefert uns die Exfrau von Boris Becker ein wirklich gutes Trainingsprogramm und das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Insgesamt beinhaltet das Programm 43 in sich abgeschlossene Übungen, die unter dem Menüpunkt „Training“ in drei verschiedenen Trainingsprogrammen zusammengestellt sind, es gibt ein 80-minütiges-, ein 50-minütiges- und ein 30-minütiges-Programm. Zusätzlich ist es möglich einzelne Themenblöcke wie z.B. „Ein starker Rücken“ oder „In der Balance“ anzuwählen. Jede Übung wird von Barbara Becker, Pilates-Trainerin Tanja Krodel und „Yogi“ Dr. Christian Reichardt vorgeführt und durch eine Stimme aus dem Off gut verständlich erläutert. Anfänger profitieren davon, dass jeweils einer von Barbara Beckers Trainingspartnern die Übungen parallel in einer etwas abgeschwächteren Form zeigt. Auf Extras muss bei dieser Dvd auch nicht verzichtet werden. Neben einem netten Making-Of gibt es auch ein kleines Interview mit der „Hauptdarstellerin“. Was mir persönlich am allerbesten gefallen hat, ist das umfangreiche Booklet, welches der Dvd beiliegt, in dem zusätzlich alle Übungen abgebildet und beschrieben werden, so kann auch dann trainiert werden, wenn mal gerade kein Dvd-Player, PC oder Notebook in der Nähe ist. Die im Hintergrund zu sehenden Alpen, vor denen die Übungen durchgeführt werden, wirken mitunter zwar etwas kitschig, aber ansonsten ist die Dvd absolut gelungen und mit 180 Minuten Laufzeit ziemlich umfangreich! ()

alle Rezensionen von DigitalVD.de ...
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Weitere Filminfos:

Originaltitel: Barbara Becker - Pilates + Yoga
Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl, Making Of, Animiertes DVD-Menü, DVD-Menü mit Soundeffekten, Interviews, Booklet
Kommentare:

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