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TECHNISCHE DATEN
zu Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-5
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
16:9 anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 5.1,Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
WVG Medien GmbH
EAN-Code:
4250148701598 / 4250148701598
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

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Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken bestellen
Titel:

Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken

Label:

WVG Medien GmbH

Laufzeit:
75 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Stand der Preise: 12.07.2017 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken:


Ein starker Rücken ist sexy - und hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Mit diesem effektiven Workout stärken Sie optimal die Muskulatur von Rücken, Schultern und Bauch: sagen Sie Haltungsschwächen, stress- und haltungsbedingten Rückenproblemen und Muskelabbau den Kampf an! Sitzende Bürotätigkeiten, Bewegungsmangel, falsche Haltung: kein Wunder, dass in Deutschland täglich 1,8 Millionen Menschen über Rückenschmerzen klagen und fast jeder von uns früher oder später einmal davon betroffen ist. Neuesten Studien zufolge können auch Stress, Angst und Leistungsdruck die Spannung in der Muskulatur erhöhen und so chronische Rückenschmerzen begünstigen. Lange Zeit hieß es dann: lieber Schonung als Bewegung. Trotzdem oder gerade deshalb hielten sich die Beschwerden hartnäckig. Darum gilt seit kurzem, und das ist ganz neu beim Rückentraining: Bewegung ist immer gut - wenn sie sanft und fortlaufend ist. Die meisten Rückenbeschwerden verschwinden nach zwei Wochen. Danach geht`s an die Vorbeugung durch Training. Denn starke Muskeln sind das Beste für unseren Rücken. Fit for Fun: Workout für einen starken Rücken stammt aus dem Hause WVG Medien GmbH.


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Weitere Filminfos:

Originaltitel: Workout für einen starken Rücken
Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl, Kurzprogramme, Office-Workout
Kommentare:

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