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Trailer zum Film
TECHNISCHE DATEN
zu Fit for Fun: AeroKick

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-5
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 5.1
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
WVG Medien GmbH
EAN-Code:
4250148703943 / 4250148703943
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Fit for Fun: AeroKick

Titel:

Fit for Fun: AeroKick
Label:

WVG Medien GmbH
Regie:

Elli Becker

Laufzeit:
 75 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
 Infoprogramm
Erscheinung:
 17.04.2009

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Stand der Preise: 18.05.2013 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Fit for Fun: AeroKick:


Ein straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout macht’s möglich! Die neuartige, verblüffend wirksame Trainingsmethode kombiniert effektiv - die besten dynamischen Kick- und Boxtechniken - ein straffendes, figurformendes Cardio-Training - Ganzkörper-Bodenworkout für tolle Definition und eine schlanke Silhouette Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von der diplomierten Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg. Ihr Personal Trainer auf DVD: - 11 einzelne Übungssequenzen/Kurzprogramme - 5 verschiedene Trainingsprogramme für Einsteiger - 3 Trainingsprogramme speziell für Fortgeschrittene - Ausführliche gesprochene Anleitungen zu allen Übungen - Umfangreiches Booklet mit allen wichtigen Infos zum Training Individuelles Training für jedes Zeitbudget durch 8 verschiedene Workouts auf einer DVD! Inhalt der DVD: Einführung 3 Min. Warm-up 4 Min. Cardiotraining Blocks & Punches 15 Min. Knee- & Frontkicks 4 Min. Sidekicks 6 Min. Punches & Kicks 13 Min. Krafttraining Bauch & Rücken 3 Min. Arme & Po 2 Min. Taille & Beine 4 Min Po & Bauch 8 Min. Stretching am Boden 6 Min. Stretching im Stand 7 Min. Trainingsprogramme Für Einsteiger: Cardio-Training 31 Min Kräftigungstraining 27 Min Workout A - Schwerpunkt Oberkörper 27 Min Workout B - Schwerpunkt Unterkörper 30 Min Intensiv-Workout: 50 Min Für Fortgeschritte: Cardio-Training: 50 Min Intensiv-Workout: 70 Min Kurz-Workout: 37 Min Fit for Fun: AeroKick stammt aus dem Hause WVG Medien GmbH.

Fit for Fun: AeroKick Trailer ansehen:

Schauspieler / Schauspielerinnen in Fit for Fun: AeroKick:
Darsteller:
Ina Münsberg,
0 von 50

Reminder, PDF-Datenblatt zu dieser DVD:
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Weitere Filminfos:

Originaltitel: AeroKick
Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl
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