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TECHNISCHE DATEN
zu Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-9
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verpackung: Amaray Case im Schuber
Label:
NewKSM
EAN-Code:
4260181980720 / 4260181980720
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

Sie befinden sich hier: Home > Special-Interest > DVD > Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout

Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout

Titel:

Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout

Label:

NewKSM

Laufzeit:
71 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Kaufen, Bestellen oder Ausleihen: Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout DVD

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Stand der Preise: 09.12.2016 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout:


Alles, was der Rücken braucht! Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? „TeleGym“-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken). Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, sich zu stabilisieren und richtig zu reagieren. Diese DVD bietet Ihnen die richtigen Übungen für jeden Tag! Die Johanna Fellner DVD Edition erscheint in Kooperation mit SHAPE – dem einzigartigen Fitness- und Lifestylemagazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen. SHAPE erscheint in 30 Ländern und ist das größte Fitnessmagazin für Frauen. Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout stammt aus dem Hause KSM - Krause & Schneider Multimedia.


Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout Trailer ansehen:

Schauspieler / Schauspielerinnen in Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout:
Darsteller:
Johanna Fellner,


Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout:
Gesund zu sein und zu bleiben ist ein besonders erstrebenswertes Ziel. Nur hilft es nicht, wenn dafür nichts getan wird. Es gilt den inneren Schweinehund zu überwinden und tagtäglich Sport zu treiben. Mit den Programmen von Johanna Fellner ist jeder auf der richtigen Spur. Umfangreich gestaltet geht es gleich mit einer Übung los, die alle Muskeln des gesamten Körpers beleben. Es wird konkret darauf abgezielt, jede Problemzone des Körpers dauerhaft zu verbannen. Flott geht es weiter und so ist schon nach wenigen Tagen die Wirksamkeit des Programms festzustellen. Und dabei sind die Übungen wirklich einfach durchzuführen.

Das Programm ist auf jeden Fall schon mal gut, wofür schon der Name von Johanna Fellner steht. Schließlich ist Sport nun einfach mal gut, da wiederhole ich mich aus eigener Erfahrung nur all zu gern. Zu Anfang der DVD hätte mir ein bisschen mehr Einleitung gut gefallen. Schließlich ist es zugleich auch immer wieder wichtig, auf die Anfangsfehler hinzuweisen, die beim Sport erfolgen können. Dann kann wirklich nichts schief gehen und dem ultimativen Erfolg dieses Programms steht nichts mehr im Weg.

Schließlich empfiehlt sogar das größte europäische Fitness-Magazin für Frauen, Shape, die Edition von Johanna Fellner, die aus Telegym bekannt ist. Zugleich wirkt sich der Sport nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele entspannend aus. Und plötzlich sind dann die größten Probleme nur noch ganz klein. ()

alle Rezensionen von Marina Teuscher ...
In der Reihe der guten Sport DVDs erscheint nun “Das ultimative Rücken Workout” von Johanna Fellner. Der Rücken ist gerade eine Region des Körpers, die sehr viel zu verkraften hat. Dies kann schon geschehen, in dem sehr viel am Schreibtisch gearbeitet wird. Mitunter können Menschen auch des öfteren unter Rückenschmerzen Leiden. Für knapp 70 Minuten wird dem Rücken ein Programm zu Gute kommen, dass den Rücken ziemlich kräftigt. Jedoch werden dadurch auch die anderen Regionen entsprechend trainiert und verleihen somit dem Körper ein entsprechendes Maß an Stabilität.

Empfohlen wird diese DVD natürlich auch wieder von Shape, dem großen europäischen Fitnessmagazin für Frauen. Das geschieht natürlich ganz zu Recht. Erschienen ist diese DVD im Rahmen einer fünfteiligen Edition. Dazu gehören außerdem die Teile: „Der ultimative Fat-Killer“, „Das ultimative Core-Workout“, „Das ultimative Yoga-Workout“ und „Das ultimative Bauch, Beine, Po Workout“.

Sie erklärt wie immer die Übungen sehr gut, die sich für Anfänger des Sports ebenso wie für Fortgeschrittene im Sport eignen. Und schließlich ist der Sport eine der schönsten Beschäftigungen, die es gibt. Ich selber kann nur immer wieder aus eigener Erfahrung sagen, dass es sich lohnt, sich sportlich zu betätigen. Die DVD ist sehr empfehlenswert und wird bei entsprechender Disziplin jeden Tag dem Rücken eine angenehme Wohlfühlatmosphäre verschaffen. Mir persönlich fehlt halt immer etwas die Einleitung, die eine DVD noch ein bisschen ansprechender gestalten könnte. ()

alle Rezensionen von Marina Teuscher ...
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Weitere Filminfos:

Originaltitel: Johanna Fellner Edition - Das ultimative Rücken-Workout
Land / Jahr: Deutschland 2009
Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kinotrailer, Kapitel- / Szenenanwahl, Animiertes DVD-Menü, DVD-Menü mit Soundeffekten, Johanna Fellner Exklusiv (ca. 10 Min.), Kurz-Training „Core“ (ca. 11 Min.)
Kommentare:

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