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TECHNISCHE DATEN
zu Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-9
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verpackung: Digipak
Anbieter:
WVG Medien GmbH
Label:
Polyband
EAN-Code:
4006448757380 / 4006448757380
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

Sie befinden sich hier: Home > Special-Interest > DVD > Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern

Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern

Titel:

Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern

Label:

Polyband

Laufzeit:
45 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Stand der Preise: 12.07.2017 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern:


Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Schulter- und Nackenbeschwerden sind oftmals das Ergebnis muskulären Ungleichgewichts. Kopfschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Schulterschmerzen können jedoch häufig vermieden werden, indem der Körper in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt wird. „Pilates Gesundheit“ zeigt Ihnen wie’s geht: Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich führt Pilates-Neulinge im ersten Teil des Programms behutsam mit einfacheren Aufbauübungen an das Pilates „Nacken- & Schultern“-Training heran, während im zweiten Teil auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Nützliche Gesundheitshinweise sowie ein umfangreiches Booklet, in dem alle Übungen nochmals detailliert beschrieben und abgebildet werden, runden das Wohlfühl-Paket ab. Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern stammt aus dem Hause WVG Medien GmbH.


Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern Trailer ansehen:

Schauspieler / Schauspielerinnen in Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern:
Darsteller:
Nina Metternich,


Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu Pilates Gesundheit - Gesunder Nacken und Schultern:
Heutzutage ist es immer wichtiger, dass die Muskulatur gekräftigt wird. Schließlich geht nichts über eine gute Gesundheit, die mit regelmäßigem Training unterstützt werden kann. Pilates bietet dazu eine gute Gelegenheit, da hier systematisch dieser Aufgabe in Form eines Ganzkörpertrainings nachgekommen wird. In der Reihe Pilates Gesundheit ist nun die DVD „Gesunder Nacken und Schultern“ erschienen.

Die DVD bietet erneut drei Punkte, nach denen vorgegangen werden kann. Zunächst kann mit dem Übungsprogramm für Einsteiger begonnen werden. Dabei kann zunächst dieses Programm durchgeführt werden. Außerdem gibt es die Möglichkeit, die einzelnen Übungen jeweils so lange zu wiederholen, bis sie perfekt beherrscht werden. Dass dies möglich ist, beweist die Physiotherapeutin Nina Metternich, die das Programm während der ganzen Zeit begleitet. Sie geht dann gezielt auf die einzelnen Übungen ein und gibt Tipps, wie die Übungen perfekt durchgeführt werden. Im Anschluss daran kann das Übungsprogramm für Fortgeschrittene durchgeführt werden. Dabei erklärt Nina Metternich die einzelnen Übungen wieder ganz gezielt. Auch hier können einzelne Übungen so lange geübt werden, bis eine perfekte Beherrschung gegeben ist. Ein weiterer Aspekt auf der DVD sind die gesundheitlichen Hinweise durch den Physiotherapeuten Alexander Bohlander. Sehr umfassend geht er auf den Bereich von Nacken und Schultern ein.

Bei der Aufnahme dieses Programms hat Ralf Ehrfeld Regie geführt. Zu sehen ist das Programm auf der DVD im Format 16:9 beziehungsweise 1.77:1. Für die deutsche Sprache liegt die Tonspur Dolby Digital 2.0 zu Grunde. Herausgegeben wurde die 45minütige DVD durch das Studio Polyband & Toppic Video/WVG.

Der DVD liegt außerdem ein 16seitiges Booklet bei, das informativ gestaltet wurde.

Wieder einmal ist es ein sehr gelungenes Programm, das hier gestaltet wurde. Gerade wer viel im Büro sitzt, weiß wie sehr sich die Arbeit am Computer auf den sensiblen Bereich von Schultern und Nacken auswirkt. Da ist es sehr hilfreich Übungen zur Hand zu haben, mit den sich das Leben leichter gestalten lässt. Insofern ist auch das Booklet hilfreich, da in diesem die Übungen noch einmal beschrieben wurden. So kann das Programm des Öfteren auch unterwegs durchgeführt werden. Und das ist wirklich gut so, denn Sport tut der Gesundheit mehr wie gut. ()

alle Rezensionen von Marina Teuscher ...
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Weitere Filminfos:

Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl, Booklet
Kommentare:

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