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TECHNISCHE DATEN
zu Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD-9
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verpackung: Digipak
Anbieter:
WVG Medien GmbH
Label:
Polyband
EAN-Code:
4006448757366 / 4006448757366
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

Sie befinden sich hier: Home > Special-Interest > DVD > Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken

Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken

Titel:

Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken

Label:

Polyband

Laufzeit:
45 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Stand der Preise: 12.07.2017 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken:


Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde für Zuhause!Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung.Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. „Pilates Gesundheit – Starker & gesunder Rücken“ bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie’s geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung. Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken stammt aus dem Hause WVG Medien GmbH.


Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken Trailer ansehen:

Schauspieler / Schauspielerinnen in Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken:
Darsteller:
Nina Metternich,


Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu Pilates Gesundheit - Starker und gesunder Rücken:
Dem Sport kommt in der heutigen Zeit wirklich immer mehr Bedeutung zu. Dies zeigt sich gerade jetzt schon, da immer mehr Menschen viele Stunden vor dem Computer sitzen. Da bildet Pilates, bei dem es sich um ein Ganzkörpertraining handelt, eine sehr gute Voraussetzung zum Training. Mit dieser Folge, die jetzt auf DVD erschienen ist, wird der starke und gesunde Rücken gefördert.

Wiederum gibt es drei Programmbereiche auf der DVD. Es handelt sich dabei um das

Übungsprogramm für Einsteiger
Übungsprogramm für Fortgeschrittene

sowie um die Gesundheitshinweise.

Zunächst sollten einmal die Hinweise zur Gesundheit angeschaut werden. Dabei sind zunächst wertvolle Informationen zur Gesundheit zu erfahren. Außerdem wirft Physiotherapeut Alexander Bohlander auf die häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule.

Im Anschluss sollte mit dem Übungsprogramm für Einsteiger begonnen werden. Dabei erklärt Nina Metternich die Übungen sehr genau. Beim Vorführen wird sie von zwei Personen unterstützt, die die Übungen nachmachen. Anhand dieser Beiden zeigt sie beispielsweise, wie die Beinhaltung sein sollte. Hierbei besteht die Möglichkeit, dass Übungsprogramm zunächst komplett durchzuführen. Als Bonus bietet die DVD die Möglichkeit, einzelne Übungen solange zu wiederholen, bis beim Durchführen keine Schwierigkeiten mehr auftauchen. So verhält es sich natürlich auch mit dem Übungsprogramm für Fortgeschrittene. Sehr ausführlich werden hier wieder die Übungen beschrieben, so dass bei der Durchführung keine Fragen offen bleiben. Ebenfalls können die Übungen hier einzeln ausprobiert werden. Ergänzt wird die DVD von einem Booklet, dessen Gestaltung sehr umfangreich erfolgt ist. Zum einen wird über Pilates und die beiden Physiotherapeuten berichtet. Dann werden noch einmal die Übungen für den Rücken beschrieben.

Für die Regie war bei dieser Folge von Pilates Gesundheit Ralf Ehrfeld verantwortlich. Zu sehen ist die DVD in Deutsch mit der Tonspur Dolby Digital 2.0. Als Bildseitenformat liegt hier 16:9 oder auch 1.77:1 zugrunde. Freigegeben wurde die 45minütige DVD ohne Altersbeschränkung. Das Studio Polyband & Toppic Video/WVG hat die DVD vor einigen Tagen herausgegeben.

Gelungen ist mit dieser Folge wieder einmal ein ganz starkes Programm. Viel Wissenswertes wird mit dieser DVD zunächst vermittelt, bevor dann der Gesundheit Gutes getan wird. Mit Disziplin werden die Programme ein echter Hit. Beschwerden im Bereich des Rückens spielen in der Zukunft keine Rolle mehr. Praktisch wurde ja das Booklet ausgearbeitet, so dass es sich ideal zur Mitnahme auf kurzen Reisen lohnt. ()

alle Rezensionen von Marina Teuscher ...
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Weitere Filminfos:

Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl, Booklet
Kommentare:

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