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TECHNISCHE DATEN
zu Pilates Training für Dummies

RC 2 FSK Info fehlt
DVD-Typ: 1 x DVD
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
Alive AG
EAN-Code:
5706158166418 / 5706158166418
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

Sie befinden sich hier: Home > Special-Interest > DVD > Pilates Training für Dummies

Pilates Training für Dummies

Titel:

Pilates Training für Dummies

Laufzeit:
60 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
Infoprogramm
Erscheinung:

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Stand der Preise: 12.07.2017 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Pilates Training für Dummies:


Die international erfolgreiche DVD Serie „Für Dummies“ (Einsteiger) * Die Trainings- und Fitness-DVD Serie wurde ergänzt um Themen wie Golf, Poker und Wein für Dummies! Die „Für Dummies DVD-Serie“ wurde gemeinsam von Trainern & Autoren der verschiedenen Anwendungen und Übungen konzipiert. Die DVD Pilates für Dummies ist speziell für Einsteiger konzipiert, die ihre Muskulatur und den gesamten Körper kräftigen und trainieren möchten. Bei dieser Methode werden primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und gekräftigt. Jeder kann die 18 einfachen Übungen, die in dieser DVD gezeigt werden Schritt für Schritt zu Hause nachmachen, es genügen ein Teppich oder eine einfache Gymnastikmatte als Unterlage. So kommen Sie schnell in den Genuss der ersten Ergebnisse, werden beweglicher und fühlen sich wohler. Der Einstieg in ihre ganz persönliche Fitness und Beweglichkeit. Schauen Sie sich auch die anderen DVD-Themen dieser Serie an. Die beliebtesten sind: Fitness, Sport, Wellness, Golfsport, Wein aber auch den aktuellen Volkssport „Das Pokerspiel“ auf. Pilates Training für Dummies stammt aus dem Hause Alive AG.


Pilates Training für Dummies Trailer ansehen:

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Weitere Filminfos:

Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl
Kommentare:

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