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TECHNISCHE DATEN
zu Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout

RC 2 FSK ohne Altersbeschränkung
DVD-Typ: 1 x DVD
Medium: DVD
Genre: Special-Interest
Bildformat:
16:9 anamorph
Tonformat:
Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0
Verpackung: Amaray Case
Anbieter:
WVG Medien GmbH
EAN-Code:
4029759062783 / 4029759062783
+++ ..DVD-RUBRIKEN.. +++

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Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout

Titel:

Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout

Label:

edel distribution GmbH

Laufzeit:
48 Minuten
Genre:
Special-Interest
FSK:
Keine Einschränkung
Erscheinung:

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Stand der Preise: 12.07.2017 00:38:01.
Inhaltsangabe zu Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout:


Diese DVD hat für mich einen sehr persönlichen Hintergrund, denn ich habe während meiner Schwangerschaft etwa 30kg zugenommen. Aufgrund dieser Erfahrung habe ich eine Trainingsmethode entwickelt, die es ermöglicht den Körper nach einer Schwangerschaft zu regenerieren und man sollte damit so bald wie möglich nach der Geburt beginnen. Der ganze Körper muss wieder gestrafft werden und um das zu erreichen, ist eine Regeneration der gesamten Muskelstruktur unumgänglich. Wenn du dieses Training regelmäßig und kontinuierlich ausführst wirst du besser aussehen, als vor der Schwangerschaft. Mit dieser Trainingsmethode wirst Du Dich wieder rundum wohlfühlen und damit solltest Du auf keinen Fall mehr warten. Ein Neugeborenes lässt die eigenen Bedürfnisse meistens in den Hintergrund treten, aber es ist niemand damit geholfen, wenn du dich nicht wohl fühlst. Diese Trainingsmethode richtet sich selbstverständlich nicht nur an Frauen nach der Schwangerschaft, sondern an alle, die ihren Körper wieder in Form bringen möchten. Mit dieser Methode wird Deine Muskulatur regeneriert und durch das Tanz-Training wirst Du es schaffen Dein Gewicht abzubauen. Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout stammt aus dem Hause WVG Medien GmbH.


Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout Trailer ansehen:

Schauspieler / Schauspielerinnen in Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout:
Darsteller:
Tracy Anderson,


Rezensionen / Kritik / Filmkritik zu Die Tracy Anderson Methode - Bodyshaping Workout:
Tracy Anderson hat als Personaltrainerin schon dadurch große Bekanntheit erlangt, da sie eine langjährige Sporterfahrung besitzt. Unter anderem ist sie als Trainerin von Gwyneth Paltrow und Shakira tätig. Jetzt ist im Rahmen ihrer Reihe „Die Tracy Anderson Methode“ das Programm Bodyshaping Workout erschienen.

Während Ihrer Schwangerschaft hatte Tracy Anderson 30 Kilogramm zugenommen. Daher wollte sie ein spezielles Programm entwickeln, mit dem es schnellstens möglich war, dem Körper soviel Erholung und Regeneration wie möglich zu schenken. Herausgekommen ist das Bodyshaping Workout, welches sich ideal nach der Schwangerschaft trainieren lässt.

Im Workout erwartet die Sportbegeisterten das folgende Programm:

Einführung
Warm Up
Bauch
Bauch Workout mit Gewichten
Bauch intensiv
Beine intensiv
Arme
Arme Workout mit Gewichten
Cool Down
Persönliches Workout – individuelle Zusammenstellung

Die Präsentation des Programms erfolgt durch Tracy Anderson. Für die deutsche und die englische Sprache wurde das Audioformat Dolby Digital 2.0 ausgewählt. Gegeben ist ein Bildformat von 16:9 Anamorph 1.77:1.

Das 48minütige Programm wurde im Jahr 2010 produziert. Durch die FSK erhielt das Programm die Freigabe ohne Altersfreibeschränkung. Für die Veröffentlichung war die WVG Medien GmbH zuständig.

Zum Bonusmaterial gehören die Interviews mit Gwyneth Paltrow, mit Tracy Anderson sowie der Punkt „Mehr über Tracy Anderson“. Außerdem können die DVD Highlights angeschaut werden.

Gut, inwieweit das Programm nach einer Schwangerschaft wirkt, kann ich nicht beurteilen. Der Aufbau dieses Programms und der entsprechenden Erklärungen finde ich sehr gelungen. Es animiert zum Weitermachen, da Tanzen und Sport einfach Spaß in das Leben bringen. Und das Sport einfach allem nur gut tut, ist ja bekannt. ()

alle Rezensionen von Marina Teuscher ...
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Weitere Filminfos:

Medien-Typ: DVD


Bonusmaterial:
Kapitel- / Szenenanwahl, Animiertes DVD-Menü, Interviews
Kommentare:

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